Vielleicht haben Sie Tage, an denen Sie Ihre Nachbarn mit dem Klopfen Ihres Kopfteils ärgern. Aber egal wie oft (und ob) es passiert, Sie würden wahrscheinlich nicht die Chance verpassen, die Messlatte höher zu legen. Probieren Sie ein paar einfache Tricks aus, die Ihr Sexualleben verändern. Diese Tipps von echten Sex-Gurus werden Ihnen sicherlich dabei helfen , Sex würziger zu machen.
1. Fühle Liebe an seinen Fingerspitzen
Sexuelle Anziehung kann auftreten, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Nutzen Sie also die Gelegenheit, die Nacht auf der Couch aufzupeppen. “Lassen Sie sich langsam von ihm mit den Fingerspitzen streicheln”, schlägt die Sexologin und Ph.D. Gloria Braim vor . “Eine leichte, sinnliche Berührung weckt Ihren Körper und entspannt Sie für Sex.”
Es stimmt, nicht alle Männer können sich mit Geschick und sanften Händen rühmen. Laden Sie Ihren Partner ein, das Fingerspiel zu erkunden , die Kunst der Liebe an Ihren Fingerspitzen.
2. Streicheln Sie sich gegenseitig durch Ihre Unterwäsche
Vor – in der High School – hatten Sie wahrscheinlich Regeln, wie weit Sie gehen können: unter Ihr Hemd kriechen oder durch Ihre Hose berühren und so weiter. Sie können versuchen, wieder ein Teenager zu werden. “Es kann eine angenehme Qual sein, über Unterwäsche miteinander zu spielen, den Stoff zu necken und zu streicheln”, sagt Sexcoach und Ph.D. Patti Britton . “Sie schaffen Vorfreude, sodass der Effekt (wenn Sie die Körper berühren) aufregender und verstörender wird.”
3. Meistern Sie die Kunst des Blowjobs
Seien wir ehrlich: Die meisten Jungs freuen sich einfach über einen Blowjob. Machen Sie diesen Prozess noch angenehmer. Verwenden Sie Ihre Zunge, um seinen Schwanz richtig zu streicheln, anstatt sich nur auf und ab zu bewegen. „Rollen Sie die Zungenspitze um den Kofferraum. Bewegen Sie nicht nur Ihren Mund auf und ab, sondern saugen Sie trotzdem ein wenig am Schwanz “, schlägt die Sexologin und Ph.D. Carol Altman vor , Autorin von Don’t Have Sex Again, bis Sie dieses Buch gelesen haben. Möchten Sie einen Mann mit Ihrem Oralsex verrückt machen? Dann lernen Sie auf jeden Fall die Techniken des Deep Throat Blowjobs. Nach ihnen wird Ihr Partner Sie vergöttern!
4. Verwenden Sie chaotische Küsse
Anstatt nur in seinen unteren Taillenbereich zu stürzen, feuere ihn mit leichten, aber anregenden Küssen an. Küssen Sie zunächst Ihre Wimpern, dann die Mundwinkel und das Schlüsselbein. Dann küsse seine Brustwarzen unter seiner Brust und entlang der Linie vom Nabel und so weiter. “Sie schaffen Vorfreude, indem Sie sie so verführerisch verlangsamen”, sagt Altman . “Die Zufälligkeit des Küssens hält seine Nerven in Erwartung, während sein Gehirn und sein Körper versuchen herauszufinden, wohin Sie als nächstes gehen werden.”
5. Ändern Sie den Eindringwinkel
Versuchen Sie Folgendes, um mehr Anregung in der Missionarsstellung zu erhalten: „Legen Sie Ihre Füße auf die Schultern Ihres Freundes“, schlägt Britton vor . “Dieser Winkel übt mehr Druck auf die Klitoris aus und gibt Ihnen eine bessere Chance, einen Orgasmus zu erreichen.” Drücken Sie Ihre Gesäßmuskeln zusammen und heben Sie Ihr Becken an, um mehr Reibung und atemberaubende Momente zu erzielen.
6. Sei ein bisschen unhöflich
Schütteln Sie sich beim Sex, indem Sie sanft auf die Schultern oder das Ohrläppchen Ihres Partners klemmen. „Wenn Sie auf dem Höhepunkt der Leidenschaft stehen, können Sie den Moment des Vergnügens verlängern, indem Sie die Erregung von physisch auf psychisch umstellen “, erklärt Braim . “Leichte Schmerzen helfen dir, dich auf den Moment zu konzentrieren.” Wenn Sie gewagte Experimente mögen, ist es Zeit, die Besonderheiten der BDSM- Kultur zu erkunden . Hab einfach keine Angst, denn solche Spiele können sehr heikel sein und unter den Attributen dieser Kultur gibt es viele angenehme BDSM-Spielzeuge. Hauptsache hier ist die Bereitschaft beider Partner, etwas Neues auszuprobieren.
7. Drücken Sie Ihre Körper zusammen
Lieben Sie es, an der Spitze zu sein, weil Sie Geschwindigkeit, Winkel und Bewegung steuern können? Mag er es, wenn Sie oben sind, weil er sich einfach zurücklehnen und Ihre Reize betrachten kann? Aber nur wenige Menschen wissen, dass Sie in dieser Position Ihr Vergnügen weiter steigern können. “Sie können beide Sex sinnlicher machen, indem Sie Ihren Körper gegeneinander drücken”, sagt Britton . Das Drücken und Streicheln des Körpers gegen den Körper ist auch für diejenigen geeignet, die gerne Sex haben, während sie auf der Seite liegen.
8. Verlassen Sie sich auf die unvorhersehbaren Bewegungen Ihres Partners
Ein wenig Unvorhersehbarkeit beim Sex kann es für Sie noch intensiver machen. „Lassen Sie sich von ihm in Missionarsstellung ärgern, indem er sich in zufälliger Reihenfolge flach, halb und tief abwechselt“, schlägt Britton vor . Es ist seine Wahl, welche Sequenz er verwendet: zwei kurze Stöße, gefolgt von einem langen, drei tiefe Stöße hintereinander, gefolgt von zwei schnellen Stößen. Nun, Sie haben die Idee.
Für Männer, die aufrichtig danach streben, ihre Freunde zur Ekstase zu bringen, empfehlen wir, den legendären Kunyazu zu beherrschen – eine exotische Sex-Technik, bei der ein Mann die Genitalien einer Frau mit seinem Penis streichelt und dann eine Reihe tiefer und flacher Penetrationen durchführt.
9. Stellen Sie sich vor, Sie werden beobachtet
Während dieses böse Mädchen in dir bei der Idee, auf frischer Tat ertappt zu werden, zum Orgasmus kommen kann, denkst du vielleicht nicht einmal daran, Sex in einer Bar-Toilette zu haben. Sie können jedoch alle geheimen exhibitionistischen Wünsche erfüllen, indem Sie dies vor dem Fenster tun – bei ausgeschaltetem Licht. Und die Nachbarn werden nichts wirklich bemerken (Sie müssen das Recht anderer respektieren, nicht über Ihre intimen Spiele nachzudenken, oder?), Und Sie werden Ihre Gestalt eines spielerischen Exhibitionisten schließen . “Stellen Sie sich vor das Fenster zur Straße und lassen Sie sich von ihm von hinten mitnehmen”, sagt Britton . Sie werden einen Orgasmus bekommen, wenn Sie einfach beobachtet werden.
10. Verwenden Sie Ihren Atem
Egal in welcher Position Sie sich befinden, Sie können den Prozess verbessern, indem Sie sich gegenseitig sanft in die Haut einatmen. “Wenden Sie Ihren Atem auf empfindliche Bereiche Ihres Körpers an, wie z. B. Ihren Hals, Ihre Brustwarzen oder die Innenseite Ihrer Handgelenke, um Ihrem Partner von Kopf bis Fuß Freude zu bereiten”, rät Britton .
11. Spielen Sie mit Zungen
“Damit Sie einen Orgasmus durch Oralsex haben, müssen Sie konsistente, progressive Bewegungen verwenden”, erklärt Britton . “Der einfachste Weg für ihn ist es, auf und ab zu lecken.” Aber es ist wahrscheinlicher, dass Sie einen Orgasmus haben, wenn seine Zunge Ihre Klitoris berührt. Lösung: Lassen Sie den Mann senkrecht zu Ihnen auf der Seite liegen (in Form des Buchstabens “T”). Er kann leichter und in einem Winkel mit seiner Zunge arbeiten, der für Ihr Vergnügen optimal ist. Natürlich ist hier alles individuell: Einige Mädchen werden mit den Bewegungen ihrer Zungen auf und ab zufrieden sein, andere werden durch kreisförmige Liebkosungen an der Klitoris verrückt gemacht, andere werden vor Vergnügen heulen und fühlen, wie die Zunge des Mannes in den Busen eindringt. Darüber hinaus mag dieselbe Frau in verschiedenen Stadien der Erregung unterschiedliche Cunnilingus- Techniken . Versuchen Sie, die Bewegungen und Posen selbst zu ändern.
12. Kaufen Sie Spielzeug für Erwachsene
Diversifizieren Sie Ihren Oralsex mit einem Sexspielzeug. “Während er Ihnen gefällt, lassen Sie ihn eine vibrierende Kugel in seine Wange stecken”, schlägt Olivia St. Claire vor, Autorin von 302 Best Practices für das Verärgern von Männern im Bett. “Es wird eine leichte Vibration erzeugen, aber dank der puffernden Wirkung seiner Haut nicht zu intensiv.” Natürlich funktioniert diese Methode auch genauso gut, wenn Sie ihm Oralsex geben und großzügig mit der Belohnung umgehen. “
Beschränken Sie Ihr intimes Leben nicht auf einfache Vibrationskugeln. Die Sexindustrie bringt ab und zu viele erstaunliche Spielzeuge auf den Markt, darunter viele Vibratoren für Paare Sie werden Sie und Ihren Partner angenehm überraschen und begeistern. “Nehmen Sie unser Wort dafür!
13. Drücken Sie die intimen Muskeln zusammen
Sie können dem Sex eine besondere Wendung geben, indem Sie einfach Ihren Pubococcygeus-Muskel zusammendrücken (denselben Muskel, mit dem Sie den Fluss beim Urinieren stoppen und starten). “Wenn es in Sie eindringt, drücken Sie den Muskel um es herum und entspannen Sie sich dann, wenn es tief ist”, sagt St. Clair. – Drücken Sie erneut, wenn es fast herauskommt. Wiederholen Sie dies bei jedem neuen Druck erneut. ” Dies wird Druck um seinen Penis erzeugen, als ob Sie ihn massieren würden. Bonus für Sie: Drücken drückt freudige Spannungen in Ihrem G-Punkt und Ihrer Klitoris, wodurch Orgasmen leichter zu erreichen und explosiver werden.
In diesem Fall wird die alte Sex- Pompur- Technik verwendet , bei der die Meisterschaft durch Wummeln erreicht werden kann .
14. Ziehen Sie nicht alle Ihre Kleider aus
Wer zieht sich nicht gerne aus? Es ist jedoch etwas Ursprüngliches, Sex zu haben, ohne sich nackt zu machen. Steigen Sie mit einem Rock oder Kleid auf alle viere an der Bettkante. Er öffnet seine Hose, hebt deinen Rock hoch und tritt in dich ein. “Es ist eine spontane Aktion, die Sie jetzt wollen”, sagt Britton .
15. Legen Sie seinen Penis frei
Versuchen Sie diesen praktischen Weg, um sein Vergnügen beim Geschlechtsverkehr zu steigern: Bilden Sie mit Ihrem Zeigefinger und Daumen einen Ring und halten Sie die Haut sanft an der Basis seines Penis. „Die Spannung auf seiner Haut bringt die Nervenenden näher an die Oberfläche und macht ihn empfindlicher“, erklärt St. Clair.
16. Steh auf
Hier ist eine andere Möglichkeit, das Mädchen an der Spitze zu erfreuen : Hocken Sie sich über Ihren Freund, anstatt sich auf ihn zu legen. „Wenn Sie auf den Beinen bleiben, haben Sie mehr Bewegungsfreiheit“, erklärt St. Claire. “Sie können höher gehen und mehr Kontrolle über Ihre Bewegungen haben, so dass Ihr Vergnügen erhöht wird und der Mann tiefer gehen kann und mehr Vergnügen bekommt.” Da es nicht so einfach ist, während der Hockbewegungen das Gleichgewicht zu halten, übertragen Sie für ein besseres Gleichgewicht einen Teil des Gewichts auf Ihre Handflächen und legen Sie sie auf ein Bett oder auf den Boden
17. Bringen Sie Ihre Hüften zusammen oder auseinander.
Es gibt eine Million Anpassungsmöglichkeiten, um den besten mmmm … Kontakt zu erzielen . „Wenn Sie in Missionarsstellung mehr Reibung wünschen , schieben Sie Ihre Beine so zusammen, dass sie sich zwischen seinen Beinen befinden“, schlägt Brame vor . Und für ein tieferes Eindringen spreizen Sie Ihre Beine weiter.
18. Achten Sie auf die Hoden
Wenn es um seinen Bereich unter der Gürtellinie geht, konzentrieren Sie sich wahrscheinlich mehr auf den “Stern” als auf den zweiten Kader. Aber Sie können Sex für ihn angenehmer machen, indem Sie nicht nur den Penis Ihres Partners streicheln, sondern auch seine Hoden streicheln. „Durch sanftes Massieren dieses Bereichs wird die Durchblutung des Beckenbereichs beschleunigt und die Erregung und Empfindlichkeit erhöht “, sagt Braim . “Wenn er dann kurz vor einem Orgasmus steht, ziehen Sie vorsichtig die lose Haut um seine Hoden zurück, um sein Finish zu verbessern.”
19. Begrenzen Sie seine Bewegungen
Wenn Sie ihn Ihre Liebesgeisel nennen, wird er lachen. Aber befestige ihn am Bett und er wird wissen, dass du es ernst meinst. “Sie können eine lustige und spielerische Herangehensweise an die Dominanz wählen, indem Sie seine Arme festhalten, während Sie oben sind”, sagt Brame . “Es ist ein köstlicher Scherz , denn alles, was er tun will, ist dich zu berühren, was du ihm nicht erlaubst.” Natürlich, wenn Sie lieber möchten, dass er die Kontrolle übernimmt, fragen Sie einfach!
20. Behandle seine sensiblen Punkte
Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass der Hals Ihres Freundes ungewöhnlich empfindlich ist. Sie haben definitiv bemerkt, wie er friert, stöhnt, zittert und schwer atmet, wenn Sie seinen Hals mit Küssen bedecken, seinen heißen Atem kitzeln oder sogar ein wenig beißen. Es gibt jedoch einige Ecken und Winkel, die einem Mann noch mehr Freude bereiten. “Der Ausschnitt vom Ohr bis zur Schulter ist besonders empfindlich”, sagt Britton . Sie können andere weniger bekannte Hot Spots wie die Wangenknochen oder den Hinterkopf leicht küssen. ” Wie wäre es mit einer Tour durch seinen Körper? Streicheln Sie ihn von Kopf bis Fuß, während Sie die erogenen Zonen Ihres Mannes erkunden.
21. Kitzle ihn während eines Blowjobs
Er mag denken, er kenne dich auswendig, als hätte er mehr als einmal ein Buch gelesen, aber zeig ihm, dass du immer noch voller Überraschungen bist! Erfreue den Kerl mit einem Blowjob, stecke deinen Finger in deinen Mund und streichle seinen Penis. “Die Überraschung wird sein Vergnügen freudiger machen”, erklärt St. Clair. “Nur ein kreativer Ansatz wird ihm ein bisher unbekanntes Vergnügen bereiten, weil er wahrscheinlich noch nie eine solche Zuneigung erfahren hat.”