Leider fällt es Frauen viel schwerer, einen Orgasmus zu erreichen als Männern. Mutter Natur hat uns diesbezüglich verwöhnt. Für die Fortsetzung der Menschheit in einem weiblichen Orgasmus besteht keine dringende Notwendigkeit, so dass wir uns ohne eine Extravaganz von Gefühlen anstrengen. Natürlich ist es bequem, eine listige Haltung einzunehmen und Ihrem Partner die Schuld für alles zu geben und zu erklären, dass er nur ein schlechter Liebhaber ist. In Wirklichkeit ist der Mann jedoch nicht immer der Tatsache schuldig, dass die Dame nicht die Höhe der Glückseligkeit erreicht hat. Was sind die häufigsten Gründe für den Mangel an weiblichem Orgasmus?
 

1. Bewegungsmangel

Wir haben uns an den Tisch gekettet: in der Schule, am Institut, bei der Arbeit – seit Jahrzehnten ist unser Körper verdreht, die Durchblutung ist gestört, und dies wirkt sich auf das körperliche Wohlbefinden und die intime Sphäre aus. Längeres Sitzen schwächt die Beckenmuskulatur und spielt beim Orgasmus eine wichtige Rolle. Die Sexualtherapeutin Kat Van Kirk empfiehlt, jede halbe Stunde einen Alarm einzustellen, um von Zeit zu Zeit aufzustehen und sich aufzuwärmen. Es ist auch nicht überflüssig, Wummelübungen zu machen und einfach die Vaginalmuskeln zu drücken, während Sie sitzen.

2. Zu hohe Absätze

Die meisten Frauen im Ausland haben das Tragen von Absätzen im Alltag aufgegeben. In einigen Büros fanden sogar Proteste statt: Mitarbeiter forderten die Aufhebung der Kleiderordnung, wonach sie nur in Röcken und Absätzen bei der Arbeit auftreten durften. Hollywood-Schauspielerinnen boykottieren die Regel, High Heels auf dem roten Teppich zu tragen. Aber slawische Mädchen lieben den weiblichen Stil und stellen sich in High Heels anmutig zur Schau, selbst wenn sie Brot kaufen oder den Müll rausbringen. Geben Sie diesen schädlichen Modetrend auf und tragen Sie nicht die ganze Zeit Absätze. Sie stören die Durchblutung und beeinträchtigen die Fähigkeit, einen Orgasmus zu erleben. Dr. Eden Fromberg argumentiert, dass anhaltend angespannte Beinmuskeln eine der Ursachen für Orgasmusprobleme sind.

3. Angst, mit einem Partner zu sprechen

Viele Frauen haben einfach Angst, ihren Partnern zuzugeben, dass sie keinen Orgasmus haben. Es scheint, dass es sowohl Liebe als auch Leidenschaft gibt, aber der Höhepunkt des Vergnügens kann nicht erreicht werden. Aus Angst, als kalt gebrandmarkt zu werden oder einen geliebten Menschen zu verlieren, schweigen Frauen einfach und teilen ihre Wünsche nicht mit Männern. Es gibt zwei Faktoren, die einen Orgasmus verhindern: physische und psychische. Im ersten Fall ist alles klar, im zweiten Fall zerstören Sie Ihre emotionale Verbindung zu Ihrem Partner, das Missverständnis wächst, das Vertrauen verschwindet. Und voila – kein Orgasmus. Und alles warum? Zu schüchtern, um über Sex zu sprechen. 

4. Dehydration

In der Hitze des hektischen Alltags haben wir nicht immer Zeit, pünktlich zu essen. Was man dort isst – manchmal vergisst man zu trinken! Aber es ist so wichtig, mindestens ein paar Liter Wasser pro Tag zu trinken. Kein Kaffee, kein Saft, keine Smoothies, sondern reines Trinkwasser. Unser Körper funktioniert ohne Wasser nicht gut , der Stoffwechsel läuft schlecht und die Hormonproduktion ist gestört. Über welche Art von Orgasmus können wir sprechen? Der gleiche Arzt Fromberg erklärt das ohne Wasser – nirgendwo . Besonders wenn Sie dazu neigen, alkoholische Getränke zu trinken, die den Körper verschmutzen und seine Funktionalität beeinträchtigen. Der Wasserhaushalt ist äußerst wichtig.

5. Stille in einem Lappen

Oft verweigern sich Frauen das Vergnügen, im Bett ein leidenschaftliches Stöhnen auszustoßen, den Namen des Mannes zu rufen, sich an den Herrn zu erinnern und so weiter. Sexologen argumentieren jedoch, dass Frauen (durch Stöhnen und Schreien) ihren Körpern helfen, ihren Höhepunkt zu erreichen. Natürlich ist es schwierig, dies zu tun. Wir bevorzugen oft ruhigen Sex, weil wir mit Kindern leben, Eltern oder Nachbarn, die hinter einer dünnen Wand schlafen. Wie soll ich sein? Stöhne in dein Kissen! 

6. Nebenwirkungen von Drogen

Natürlich sind wir viel gesünder geworden als Menschen, die im Mittelalter oder zu Beginn der Zeit lebten. Die Lebenserwartung hat zugenommen, bevor tödliche Lungenentzündung und Tetanus ein- oder zweimal behandelt werden. Hier ist nur ein Problem: Medikamente haben Nebenwirkungen. Während der Krankheit ist unser Körper bereits geschwächt und nicht sehr bereit für den Orgasmus. Fügen Sie hier Chemie hinzu – und jetzt fällt es uns schwer, Freude zu erleben. Was ist zu tun? Stärken Sie Ihren Körper, treiben Sie Sport und so weiter. Geben Sie Ihr Bestes, um das Risiko zu verringern, Medikamente einnehmen zu müssen. Und schlucken Sie keine Pillen für die geringsten Beschwerden. Ich habe oft bemerkt, dass meine Freunde jedes Mal, wenn sie niesen, nach dem Erste-Hilfe-Kasten greifen. Nun, warum so?

7. Mangel an Masturbation

Orgasmus ist eine körperliche Reaktion des Körpers, und jede körperliche Reaktion kann durch Training und die Entwicklung konditionierter Reflexe stärker werden. Wenn es im Leben nicht viel Sex gibt, können Sie sich gerne mit Masturbation verwöhnen lassen. Es ist unmöglich für den Körper zu vergessen, wie er enden soll (sorry). Wenn Sie bestimmte Bewegungen haben, die Sie zum Orgasmus bringen, bitten Sie den Mann im Bett mit Ihrem Partner, Ihnen dies anzutun – ein konditionierter Reflex wird funktionieren. Der Körper erkennt den Reiz, der zum Orgasmus führt, und es wird für Sie einfacher sein, mit einem Mann den gewünschten Effekt zu erzielen.

8. Niedrige Oxytocinspiegel

Oxytocin ist eines der wichtigsten Hormone beim Orgasmus. Es wird auch das Lusthormon und das Liebeshormon genannt. Erinnern Sie sich an das verbreitete Postulat, dass Sex nur für die Liebe ist? Wenn du ihm folgst, kannst du natürlich ein altes Mädchen sterben, weil die Liebe nicht zu jedem kommt. Dies bedeutet nicht, dass wir nicht zur Produktion von Oxytocin beitragen können. Wissenschaftler sagen übrigens, dass das Liebeshormon produziert wird, wenn wir mit Haustieren spielen. Verweigern Sie sich also nicht das Vergnügen, flauschige Scherze zu sehen. Und am wichtigsten ist, beeilen Sie sich nicht, Ihren ungeliebten Partner sofort ins Bett zu ziehen. Küssen, Hände halten. Es hilft, habe ich überprüft! Und der Mann freut sich und der Orgasmus wird früher kommen.
Kümmere dich um deine Gesundheit: geistig und körperlich. Vergessen Sie nicht, wie wichtig es ist, einen gesunden Lebensstil zu führen, und lassen Sie einen Mann in Ihrem Leben sein, mit dem intime Momente immer eine Extravaganz von Gefühlen vermitteln. Liebe einander und sei glücklich!