Wenn die Frau beim Sex keinen Orgasmus hatte, wird sie nervös. Dieses Verhalten ist charakteristisch für 33% der Frauen. Womit ist solche Nervosität verbunden und wie geht man damit um? Es gibt einfache, aber effektive Tipps von Psychologen.

Wer leidet unter Stress durch mangelnden Orgasmus?

Wenn eine Frau es gewohnt ist, häufig einen Orgasmus zu erleben, wenn sie ihn bei jedem Geschlechtsverkehr mit einem Partner erhalten hat, dann erwartet sie in Zukunft ähnliche Gefühle. Sie ist an regelmäßiges Vergnügen gewöhnt und kann es nicht länger ablehnen. Und wenn das gewünschte Ende nicht eintritt, ist sie nervös.

Unzufriedenheit mit dem Mangel an Orgasmus ist bei Frauen, die nicht oft den Höhepunkt des Vergnügens erreichen, seltener . Orgasmus ist für sie keine Regelmäßigkeit, sondern ein seltenes Phänomen, bei dem es besser ist, nicht zu warten. Daher ist ihre Spannung im Bett und nach dem Sex viel geringer. Diejenigen, die noch nie einen Orgasmus erlebt haben , wissen nicht einmal, dass Sie nach dem Sex nervös sein können. Ihnen kann eine Besessenheit über das Erreichen eines Orgasmus folgen, die jedoch nicht mit der Anzahl der sexuellen Handlungen zusammenhängt.  

 

Wie Nervosität das Leben verdirbt

Wenn der Orgasmus nicht eintrat und die Frau auf ihn wartete, ändert sich der emotionale Hintergrund. Sie wird gereizt, hart und unglücklich. Dies ist nicht nur eine Verschlechterung der Stimmung, sondern eine signifikante Änderung des Zustands in eine negative Richtung. Eine solche Verschiebung ist schlecht für die Kommunikation . Manchmal kommt es bei engen Personen zu Störungen. Das Ausgießen des Negativs ist sowohl für den Partner als auch für die Kinder möglich. Manchmal werden sogar Ansprüche an Fremde erhoben. Jede Kleinigkeit kann zur Ursache des Anstiegs werden. Eine nervöse Person kann nicht normal arbeiten . Er kann sich nicht konzentrieren, negative Gedanken lenken von der Arbeit ab. Und alles wird viel langsamer und weniger effizient erledigt. Die Nervosität kann mehrere Stunden bis mehrere Tage anhalten. Das Ende ist oft ein Skandal, eine Hysterie oder ein langes Gespräch mit einem Freund, der Beschwerden unterstützt.  

 

 

Wie man Nervosität nach dem Sex beseitigt

Um dieses Problem zu lösen, ist es einfach – Sie müssen während oder nach dem Sex zum Orgasmus kommen. Und dann werden nicht alle negativen Konsequenzen eintreten. Wie kann man das in die Realität umsetzen?

• Bitten Sie einen Partner, beim Abschluss zu helfen. Eine ehrliche Anfrage ermöglicht es Ihnen, gemeinsam ein angenehmes Ergebnis zu erzielen. Und selbst wenn er oder sie bereits fertig ist, werden sie Ihnen gerne Freude bereiten. Es ist nur wichtig, die richtigen Worte zu finden und nicht zu lügen, dass alles im Schloss ist. 
• Holen Sie sich einen Orgasmus auf eigene Faust. Sie können sich ins Badezimmer zurückziehen und Masturbation genießen. Sexspielzeug kann dabei helfen, mit ihnen wird alles viel schneller. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie nur mit Ihren Händen zurechtkommen. 
• Entspannung Sie können Stress nicht nur durch Sex abbauen, sondern auch eine andere Entspannungsmethode wählen, z. B. Massage, Spa-Behandlung oder Yoga oder Schwimmen. Meditation hilft auch. 
• Sport Schafft es, Nervosität im Fitnessstudio zu lindern. Ein vollwertiges Training verbessert nicht nur die Stimmung, sondern hilft auch, fit zu bleiben. Und obwohl es schwierig ist, sich zum Unterricht zu zwingen, kommt es nach einem Moment der Ruhe. 

Verwenden Sie diese Methoden, um nicht nur emotionalen Stress zu beseitigen. Physisch sind diese Maßnahmen auch sehr gut für die Gesundheit.

Die Stimulation im Bett führt zu einem Blutrausch im Beckenbereich. Und der Orgasmus ist der Höhepunkt der Erfahrung, wonach sich die Arbeit des Kreislaufsystems wieder normalisiert. Aber wenn es kein Ende gab, kann das Blut in den Gefäßen in der Leistengegend stagnieren . Und es sind Sport, Massage oder Orgasmus, die das Problem beheben können. Damit es keine Probleme mit den Nerven gibt, lohnt es sich zu lernen, wie man beim Sex immer einen Orgasmus hat . Dies kann erreicht werden, indem die Muskeln d